Le Ciel

nuages

cycle3 ↑ clic DVD

Emporter le tigre sur la montagne
Parer, tirer en arrière, presser et pousser
Le simple fouet en oblique
Séparer la crinière du cheval sauvage, à droite
Séparer la crinière du cheval sauvage, à gauche
Séparer la crinière du cheval sauvage, à droite
Séparer la crinière du cheval sauvage, à gauche
Saisir la queue de l’oiseau
Parer, tirer en arrière, presser et pousser
Le simple fouet
La fille de jade tisse et lance la navette (1er coin)
La fille de jade tisse et lance la navette (2ème coin)
La fille de jade tisse et lance la navette (3ème coin)
La fille de jade tisse et lance la navette (4ème coin)
Saisir la queue de l’oiseau
Parer, tirer en arrière, presser et pousser
Le simple fouet
Les mains se meuvent comme des nuages
Le simple fouet
Le serpent qui rampe
Le coq d’or sur une patte, à gauche
Le coq d’or sur une patte, à droite
Reculer et repousser le singe
Vol en diagonale
Elever les mains et faire un pas en l’air
Séparer la crinière du cheval sauvage
La grue se rafraîchit les ailes
Caresser le genou à gauche
L’aiguille au fond de la mer
Les bras en éventail
Le serpent blanc darde sa langue
Avancer d’un pas, dévier vers le bas, parer et frapper du poing
Parer, tirer en arrière, presser et pousser
Le simple fouet
Les mains se meuvent comme des nuages
Le simple fouet
Flatter l’encolure du cheval
La main qui perce
Tourner et croiser les jambes
Avancer d’un pas et donner un coup de poing à l’abdomen
Parer, tirer en arrière, presser et pousser
Le simple fouet
Le serpent qui rampe
Faire un pas en avant et former les sept étoiles
Reculer et chevaucher le tigre
Se retourner et balayer le lotus
Bander l’arc et tirer sur le tigre
Faire un pas en avant, parer et frapper du poing
Fermeture apparente
Croiser les mains
Fermeture du Tai Ji


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

  • Loading...


    Loading...

    Login






    Register | Lost password?

    Register





    A password will be mailed to you.
    Log in | Lost password?

    Retrieve password





    A confirmation mail will be sent to your e-mail address.
    Log in | Register