Conseils d’un naturopathe…
Comment je booste mes défenses immunitaires en cette période d’épidémie:
- Alimentation : Beaucoup de fruits et de légumes, un peu de céréales de temps en temps. Éviter la viande rouge et le lait pendant cette période (un peu de fromage ok)
- Compléments alimentaires :
- Vitamine C liposomée 1g (environ 5 jets si liquide) que l’on peut trouver via “la vie naturelle”, ou bien Acérola+ 1000mg/j( 2comprimés)
- Vitamine D3 (marcel et fils ou magasins diététiques) 4000µ (éviter vitamine D3 végétale)
- Propolis
- Exercice physique quotidien : Swaiso
Bon courage et excellente santé à tous
Louis WAN DER HEYOTEN
Bonsoir louis,
il est 23H45;j’ai lu ton message sur les précautions à suivre comme consommer moins de viande rouge
et manger beaucoup de légumes.
ON préconise aussi dans certains sites l’huile essentielle de Ravintsara comme étant une barrière efficace
avec en posologie 1 goutte sur chaque poignet et une goutte à chaque avant-bras:qu’en pense-tu?
ET la question trés importante en ce moment la plaquénine est a prendre en début de crise ou dans les cas les plus graves et surtout pourquoi les chinois,espagnols et américains sont plus ouverts sur la découverte du Dr RAOULT;
UNE info vient de passer sur la société française qui produirait jusqu’à 120 000 BOÏTES et attend le feu vert de l’Etat. MERCI POUR TES R2PONSES Jean-luc